乳房深度 女性乳房一生的呵护

女性乳房一生都需要呵护，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。

1.婴儿期

女性乳房一生都需要呵护，而且在每个时期都有其显著的特点和呵护重点。

1.婴儿期

乳房变化：整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右，有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结，双侧乳腺肿大，有时甚至有少量分泌物溢出。

呵护原则：别挤、别揉，听之任之。乳房是个受激素影响很大的器官，激素变化它就异常，婴儿出生后母体的激素供应突然中断，它立刻发现了。大约3周以后，婴儿自己调整好体内平衡，乳房自然恢复正常并进入静止期。

2.少女期

乳房变化：从9—10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，到15岁时基本成型。不过刚开始，乳房因为脂肪细胞含量较少，所以比较有韧性，有些人可能两乳房大小不同，随着身体的发育，这种差别会自然消失。

呵护原则：抓住时机，协助发育。乳房的大小虽然和遗传有很大关系，但在此时打好基础也会出现超常发挥。我们可以在两方面努力，一是多做胸部运动，例如俯卧撑、游泳及各种球类运动，随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养，不偏食，特别是补充足够的脂肪和水分，并且一定要穿合适的胸衣。

3.成年期

月经时乳房变化：乳房在月经前7—10天，受体内雌激素影响开始增大，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7—8天回复正常

呵护原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。

4.妊娠时

乳房变化：妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重约200克，妊娠后皮下静脉曲张，腺体管腔扩大，乳晕颜色变深，乳房体积增大，妊娠末期乳房可达400—800克。

呵护原则：孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行，方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加韧性。

5.哺乳时

乳房变化：产后2—3天内，在催乳素的作用下，各乳腺小叶分泌活动增加，交替分泌乳汁，乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立，乳房会规律地充盈、排空，再充盈、再排空。

呵护原则：产后乳汁容易瘀积，造成乳腺小结，甚至急性乳腺炎小知识：乳腺炎分为慢性乳腺炎和性乳腺炎，以初产妇多见。多发生于产后哺乳期的乳汁淤滞，或乳头被婴儿吸破，致病菌侵入乳管，激起乳腺组织的急性化脓性感染。乳腺炎的风险具体暗示为以下方面：1、通常在病发初起时乳房肿胀、痛苦哀思，肿块压痛，概况红肿，发烧；如继续成长，则症状减轻，乳房搏动性痛苦哀思。2、若是不积极进行治疗，严重后患者可伴有高烧，寒噤，乳房肿痛较着，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋凑趣肿年夜，压痛。炎症在数天内软化，组成乳房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不较着。3、若是到不正轨的医院治疗不妥，则风险性就更年夜。脓肿就有可能穿破胸年夜肌筋膜前松散结缔组织，组成乳房后脓肿；或乳汁自创口处溢出而组成乳漏；甚者可发生脓毒败血症。 是以可知，乳腺炎治疗不完全或者疏于治疗对女性的风险不克不及轻忽。而在治疗的时辰，选择正轨的医院，科学的治疗体例才是恢复安康的关头。 医院的妇科医生李主任从事教学、临床二十余年的，...。每次哺乳前，揉一揉或热敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。哺乳时让婴儿多吸不适的乳房，可以促进乳房疾病的好转。

6.中年以后

乳房变化：由于卵巢分泌的激素开始减少，乳房缺乏雌激素的刺激逐渐萎缩，腺体逐渐被脂肪组织代替，乳房体积变小，即使增大也是脂肪在增加。

呵护原则：此时乳房疾病发生率增高，应该定期做专业检查。对突然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况，要立即就诊。